Her er en oversikt over våre terapeuter med informasjon om sted, kontaktinformasjon og bakgrunn.
Vi gjør oppmerksom på at e-post ikke er en sikker forbindelse hva gjelder personvern. Vi anbefaler at det ikke oppgis sensitive opplysninger ved henvendelser per e-post.
Lars Olav er utdannet kognitiv terapeut i Dialoggruppens metode. Han har i over 20 år jobbet med undervisning og veiledning, og går nå på tredjeåret av profesjonsutdanningen i psykologi ved Universitetet i Oslo. Han har i tillegg grunnutdanning i medisin.
I 2009 var han i en bilulykke som snudde opp-ned på livet. Kraftige smerter og konstant utmattelse ble den nye hverdagen. Dette førte til at han fikk diagnosen ME, med vedvarende svært lav energi.
Takket være Dialoggruppens metode har han klart å etablere en følelse av høy livskvalitet gjennom årene. I dag jobber han som kognitiv terapeut i Dialoggruppen, hvor han gjennom kombinasjonen av egne erfaringer og Dialoggruppens metode tilbyr kognitiv samtaleterapi for mennesker med psykiske og fysiske utfordringer.
Nina er kognitiv terapeut utdannet i Dialoggruppens metode, og har praktisert metoden siden 2018. Hun møter deg med varme, tilstedeværelse og et genuint engasjement for mennesket bak utfordringene. Nina kombinerer faglig kunnskap og egne erfaringer med stress, utbrenthet og lav energi, noe som gir henne dyp forståelse for hvordan livet kan kjennes når belastningene blir for store.
Med over 25 års erfaring fra mellomleder- og nøkkelroller innen markedsføring har Nina solid innsikt i samspill, kommunikasjon og relasjoner – og i hvordan det kan føles å stå i krysspress mellom egne behov og andres forventninger, både i jobb og privatliv.
I terapien jobber Nina helhetlig med sammenhengen mellom kropp og sinn. Hun har særlig fokus på hvordan stress, tanker, følelser og automatiske reaksjonsmønstre påvirker energinivå og helse, både psykisk og fysisk. Sammen med deg utforsker hun disse sammenhengene, og tilbyr konkrete, logiske og nyttige verktøy som gjør det lettere å håndtere livsutfordringer og relasjoner på en mer hensiktsmessig måte. Målet er å styrke evnen til å ta vare på egen energi, helse og personlige grenser, skape mer balanse og overskudd i hverdagen og sitte mer i førersetet i eget liv.
I tillegg er Nina utdannet Oxygen Advantage Level 2 veileder i funksjonell pust, og tilbyr pusteveiledning og kurs for stressmestring, bedre helse, søvn, mental klarhet og økt fysisk yteevne. Pusteveiledning kan gis alene eller i kombinasjon med kognitiv terapi, tilpasset dine behov og ønsker.
Er du usikker på om dette er noe for deg? Kontakt Nina på SMS eller mail for å avtale en kostnadsfri og uforpliktende samtale hvor dere sammen ser på hvordan hun evnt kan hjelpe deg.
For pusteveiledning, se www.pustbevisst.no
Hanne er utdannet kognitiv terapeut i Dialoggruppens metode og har praktisert denne siden 2011. Hun er også medforfatter av læreboken i kognitiv metode basert på Dialoggruppens metodikk.
Med en bakgrunn som økonom og omfattende erfaring innen ledelse, HR og rådgivning i både privat og offentlig sektor, har Hanne bred kompetanse innen kommunikasjon, samarbeid og menneskelige relasjoner. Gjennom sitt yrkesliv har hun jobbet med mennesker i ulike livssituasjoner, noe som har gitt henne verdifull innsikt i hvordan stress, forventninger og relasjoner påvirker både individet og omgivelsene.
Hanne har selv stått i krevende livssituasjoner som har gitt henne personlig innsikt i hvordan stress, relasjonelle utfordringer, sykdom, pårørendesituasjoner og belastende livshendelser påvirker kropp og sinn. Gjennom egen terapeutisk prosess har hun lært å håndtere disse utfordringene på en måte som skaper dype og varige helsefremmende endringer. Denne erfaringen gjør henne ekstra rustet til å møte pasienter med stor forståelse, varme og respekt.
Hanne tilbyr hjelp innenfor blant annet:
Hanne har en varm og direkte tilnærming, og tilbyr et trygt rom der du kan reflektere, øke din bevissthet og skape utvikling. Hun lærer deg enkle og konkrete verktøy, og strukturerer veiledningen slik at du forstår årsakssammenhenger og muliggjør varig, helsefremmende endring.
Du er velkommen til å ta kontakt via SMS eller e-post. Hanne vil svare deg så snart hun har anledning, normalt etter kl. 16.
Ragnhild har lang erfaring med undervisning og veiledning i privat og offentlig sektor. Dette har gitt kompetanse i å støtte barn og unge med å utvikle selvkompetanse og hverdagsmestring samt i samarbeid med kommune- og spesialhelsetjeneste og statlige spesialpedagogiske kompetansesentre.
Har også erfaring som kunderådgiver i bank og forsikring. Utdannet som økonom, spesialpedagog og kognitiv terapeut. Har bachelor i spesialpedagogikk fra Universitetet i Oslo og videreutdanning innen psykisk helsearbeid rettet mot barn, ungdom og unge voksne fra Høgskolen i Østfold. Har selv opplevd psykiske problemer og egenerfaring med forskjellige terapeutiske metoder.
Har utdanning i kognitiv metode fra Dialoggruppen, og via egen terapeutisk prosess tilegnet seg pasientkompetanse og innsikt i praktiske utfordringer for både pasienter og pårørende. Drevet terapeutisk og rådgivende virksomhet siden 2014.
Tar imot barn, unge og voksne til lindrende samtaleterapeutisk behandling innenfor alle temaområder samt par til samlivsterapi.
KLIKK HER HVIS DU ØNSKER Å LESE OM ADOPSJON OG KOGNITIV TERAPI eller HER eller HØR MIN PODCAST
Har du lyst til å bestille en time, eller ta en uforpliktende prat på telefon i 30 minutter for å kjenne etter om dette kan være riktig for deg? Samtalen er helt gratis og uten forpliktelser.
Du er varmt velkommen til å ta kontakt via mail, sms eller telefon.
Jørn Olav har erfaring fra privat og offentlig sektor som leder og frittstående rådgiver innenfor flere fagområder.
Han har utdannelse som ingeniør, økonom og kognitiv terapeut. Han har selv opplevd psykiske og fysiske utfordringer og har egenerfaring med forskjellige terapeutiske metoder. Har siden 2002 drevet egen virksomhet i Dialoggruppen og paralellt utviklet gruppens metode.
Han er også lærer for og utdanner nye terapeuter i samme metode.
Han tilbyr kognitiv, samtaleterapeutisk behandling av mennesker med psykiske og fysiske utfordringer, barn, par og familier i samlivskriser. Tilbyr også rådgivning for ledere og grupper i bedrifter innenfor alle temaer Dialoggruppen tilbyr hjelp med.
Han tilbyr veiledning til spesialistgrupper, institusjoner, skoler og andre som arbeider med diverse problemstillinger innenfor kommunikasjon og annen kognitiv tematikk.
Han tilbyr også tredjeparts-terapi.
Erfaring fra offentlig og privat næringsliv, med bakgrunn som jagerflyger og offiser i forsvaret og trafikkflyger i sivil luftfart.
Senere utdannet som terapeut gjennom Dialoggruppen. Har selv erfaring med psykisk lidelse, og har vært gjennom egen prosess med godt resultat.
Har drevet egen virksomhet innenfor bransjen som samtaleterapeut siden 2009, med lindrende behandling av mennesker med forskjellige psykiske utfordringer.
Tar i mot enkeltpersoner og par.