1.Velkommen

Dialoggruppen tilbyr årsaksbehandling. Det vil si at vi legger vekt på å lindre sykdom primært ved å kartlegge, identifisere og behandle årsaken til at sykdommen har oppstått i utgangspunktet.

Behandlingen er helserelatert og følger lov om alternativ behandling. Følgende områder og tilstander med flere kan lindres med kognitiv terapi:

  • Lav energi
  • Depresjon
  • Angst
  • Overgrep og traumer
  • Aggresjon
  • Sorg og ulykker
  • Samlivsproblemer
  • Lav selvfølelse
  • Tvangstanker
  • Overvekt og spiseforstyrrelser
  • ME, kronisk tretthet og asteni-tilstander

Det gjør vi ved å lære deg i detalj hva som styrer tanke og adferd slik at du ved hjelp av kunnskap og bruk av enkle praktiske og konkrete verktøy selv kan gjøre nødvendige endringer i det tempo og omfang du selv ønsker. I tillegg lærer du å kommunisere optimalt med dine omgivelser til det beste for både deg og andre.

Vi lærer deg å lindre symptomer, plager og sykdom selv samt viktigst av alt kartlegger årsaken til at du har behov for å oppsøke hjelp hos oss. Ved å bli kjent med årsaken til din situasjon og lære deg å forholde deg optimalt til hvordan den har påvirket din utvikling, så kan mange symptomer og tilstander lindres helt eller delvis for resten av livet. Verktøyene vi bruker er enkle og logiske og kan anvendes direkte i din hverdag i alle livets situasjoner.

Vi har hovedfokus på at du igjen skal bli sjef i ditt eget liv slik at fortiden og omstendighetene eller andre mennesker i ditt liv ikke lenger styrer deg.

Følg bloggen vår her og få innsikt i de kognitive fenomenene som finnes i alle mennesker.

Vi er også på Facebook

2 kommentarer om “1.Velkommen

    1. Beklager meget sent svar på denne henvendelsen. Generelt er svaret at hun bør oppsøke en kvalifisert terapeut som kan vurdere alle faktorer som kan føre til angst. Hvis det ikke blir gjort noe med kan det fort bli verre. Et fåtall blir bedre med bare hvile, men det forutsetter at hvilen kan ledsages av stabilitet og kontinuitet i lav stressbelastning.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s