Dialoggruppen tilbyr årsaksbehandling. Det vil si at vi legger vekt på å lindre sykdom primært ved å kartlegge, identifisere og behandle årsaken til at sykdommen har oppstått i utgangspunktet.
Behandlingen er helserelatert og følger lov om alternativ behandling. Følgende områder og tilstander med flere kan lindres med kognitiv terapi:
- Lav energi
- Depresjon
- Angst
- Sinnemestring
- Overgrep og traumer
- Aggresjon
- Sorg og ulykker
- Samlivsproblemer
- Lav selvfølelse
- Tvangstanker
- Overvekt og spiseforstyrrelser
- ME, kronisk tretthet og asteni-tilstander
Det gjør vi ved å lære deg i detalj hva som styrer tanke og adferd slik at du ved hjelp av kunnskap og bruk av enkle praktiske og konkrete verktøy selv kan gjøre nødvendige endringer i det tempo og omfang du selv ønsker. I tillegg lærer du å kommunisere optimalt med dine omgivelser til det beste for både deg og andre.
Vi lærer deg å lindre symptomer, plager og sykdom selv samt viktigst av alt kartlegger årsaken til at du har behov for å oppsøke hjelp hos oss. Ved å bli kjent med årsaken til din situasjon og lære deg å forholde deg optimalt til hvordan den har påvirket din utvikling, så kan mange symptomer og tilstander lindres helt eller delvis for resten av livet. Verktøyene vi bruker er enkle og logiske og kan anvendes direkte i din hverdag i alle livets situasjoner.
Vi har hovedfokus på at du igjen skal bli sjef i ditt eget liv slik at fortiden og omstendighetene eller andre mennesker i ditt liv ikke lenger styrer deg.
Følg bloggen vår her og få innsikt i de kognitive fenomenene som finnes i alle mennesker.
Vi er også på Facebook